Herzlich Willkommen.
Wenn Sie sich für die Meditation oder eine Fastenkur interessieren, dann sind Sie genau richtig hier. Was gibt es hier zu entdecken?Zu den Angeboten gehören Zen-Kurse sowie Fastenkurse nach der Methode Buchinger/Lützner.
Zen-Meditation
Fasten in Stille
Sich der Stille aussetzen, in einer ruhigen und anmutigen Umgebung, zusammen in einer Gruppe, dieses kannst du meinen Zen-Kursen finden.
Mit einer offenen Haltung regelmässig zu meditieren kann völlig neue Einsichten und Änderungen hervorbringen. Neugierig? Dann probiere es einmal aus und schaue, ob Zen ein passender Weg für dich ist. Gerne unterstütze ich dich als autorisierter Zen-Assistenzlehrer auf deinem spirituellen Weg.
Fasten heisst, auf feste Nahrung zu verzichten. Wir erlauben unserem Körper sich rundherum zu erneuen. Erfolgt das Fasten in einer Athmosphäre der Stille und des Schweigens, so stärken sich beide Seiten (Körper/Geist) und es kommt zu einer Erfahrung der Verbundenheit mit den Mitmenschen und der Natur. Du hast noch keine Fastenerfahung? Lass dich auf dieses Abenteuer ein! Gerne begleite ich dich mit meiner Erfahrung als ärztlich zertifierter Fastenkursleiter.
Zu meiner Person
In den vergangenen 35 Jahren war ich beruflich in der Softwareentwicklung engagiert. Es war für mich eine sehr befriedigende und motivierende Zeit. Seit 2022 bin ich als Zen-Assistenzlehrer der Glassman-Lassalle Linie, ärztlich zertifizierter Fastenkursleiter und Erwachsenenbildner mit eidg. Fachbrief tätig. Wofür brennt mein Herz? Was ist mir heute wichtig? Es ist die Zen-Meditation und das Fasten nach Buchinger/Lützner.
Zen
Seit jungen Jahren ist mir die persönliche und geistige Entwicklung ein wichtiges Anliegen. So entdeckte ich früh meine Leidenschaft für das Zen. 1998 lernte ich das Lassalle-Haus kennen und seitdem übte ich regelmäßig Zen bei Pia Gyger (Roshi), Anna Gamma (Roshi) und Hans-Walter Hoppensack (Sensei). 2021 erhielt ich die Anerkennung als Zen-Assistenzlehrer (Hoshi). Im Juni 2025 erhielt ich von Dieter Genjo Wartenweiler (Roshi) die Ernennung zum Zen-Lehrer (Sensei) der Glassman-Lassalle-Linie.
Fasten nach Buchinger/Lützner
Das Fasten fasziniert mich bereits seit den 90er Jahren. Die positiven Wirkungen des Fastens auf der körperlichen, seelischen und sozialen Ebene überraschen mich immer wieder bei meinen Fastenkuren. Positiv verändert hat sich dadurch meine Ernährung. Heute folge ich der Vollwerternährung und ich engagiere mich für den biologischen Anbau, den fairen Handel und der Lebensmittel-Nachhaltigkeit. Seit Ende 2021 bin ich ärztlich zertifizierter Fastenkursleiter (Deutsche Fastenakademie). Im Lassalle-Haus in Bad Schönbrunn (Kanton Zug) leite ich seit 2021 regelmässig Fastenkurse im Schweigen.
Veranstaltungsorte
Propstei Wislikofen
Willkommen in der Probstei Wislikofen, einem ehemaligen Benediktinerkloster. Die traditionellen benedektinischen Werte werden hier neu interpretiert und für die Gäste erlebbar gemacht.
Ab 2025 bietet die Probstei neu auch Zen-Kurse unter meiner Leitung an. In den Einführungskursen kannst du die Grundlagen der Zen-Meditation entdecken und vertiefen. Egal, ob du bereits Erfahrung hast oder ganz neu in der Welt der Meditation bist, in dieser inspirierenden Umgebung findest du den Raum, um deine Praxis zu entfalten.
Wislikofen ist ca. 30 KM von Zürich entfernt und gut mit dem ÖV erreichbar. Details siehe hier
Propsteiweg, 5463 Wislikofen. Webseite
Zen im Max - Zürich
Zen im Max ist ein Meditationsangebot der Glassman-Lassalle-Linie mitten in der Stadt Zürich. Der Meditationsraum befindet sich im Studentenheim Maximilaneum und ist nur 2 Haltestellen vom HB Zürich entfernt. Tägliche Meditationen und monatliche Zazen-Tage gehören zum Angebot.
Leonhardstrasse 12, 8001 Zürich ¦ Kontakt
Kurstermine
Zen-Kurse der Glassman-Lassalle-Linie
Mit der Schliessung des Lassalle-Hauses zum 01. Juli 2025 finden die Zen-Kurse unserer Linie dezentral an verschiedenen Veranstaltungsorten statt. Aktuelle Informationen zur Durchführung der Zen-Kurse finden Sie hier:
Fasten Kurse
Zur Zeit keine.
Falls Sie interessiert sind von mir hin und wieder eine Mail mit Anregungen und Veranstaltungen im Kontext des Zen zu erhalten, schicken Sie mir doch bitte dieses Formular mit Ihrer E-Mail Adresse zu.