Willkommen!

Mein Name ist Klaus-Peter Wichmann, und ich freue mich, Sie hier begrüssen zu dürfen.
Diese Seite widmet sich der Praxis der Zen-Meditation – einem Weg der Stille, der Klarheit und der unmittelbaren Erfahrung der Wirklichkeit.

Zen lädt uns ein, unsere vielfältigen Verstrickungen und Konditionierungen zu durchschauen – und uns daraus zu befreien.

Hui Neng hat diesen Zustand mit folgenden Worten beschrieben:

Sie sind genau richtig hier,
wenn Sie spüren,
dass in der Stille mehr liegt als blosse Abwesenheit von Lärm.

Geboren 1955 in Lüneburg (Deutschland), führte mich mein beruflicher Weg nach einem Maschinenbaustudium an der TU Braunschweig 1992 in die Schweiz. Über drei Jahrzehnte war ich in der IT tätig – als Programmierer, Projektleiter, Produktmanager und Dozent, zuletzt fast 20 Jahre bei einem renommierten Beratungsunternehmen. Diese Zeit war geprägt von Klarheit, Struktur und der Freude, komplexe Systeme zu durchdringen.

Doch schon in jungen Jahren bewegte mich eine tiefere Frage: Was macht ein religiöses und gutes Leben aus? Die Stille, die Weite und Tiefe des Zen berührten mich früh, ebenso wie die Natur und das Bergsteigen. 1998 fand ich meinen Weg ins Lassalle-Haus, wo ich meine Zen-Praxis unter Pia Gyger Roshi, Anna Gamma Roshi und Hans-Walter Hoppensack Sensei vertiefte.

Die tiefe Verbindung zwischen Fasten, Stille und innerem Wachstum hat mich schon lange begleitet.
2021 habe ich meine Ausbildung zum ärztlich zertifizierten Fastenkursleiter an der Deutschen Fastenakademie abgeschlossen – ein Schritt, der für mich mehr Berufung als Ausbildung war.

Von 2022 bis 2025 durfte ich im Lassalle-Haus Fastenkurse im Schweigen leiten. Diese Jahre waren geprägt von Dankbarkeit, stiller Präsenz und der Erfahrung, wie heilend bewusster Rückzug sein kann – für Körper, Geist und Seele.

Für die Durchführung von Zazenkai und Sesshin ist die Unterstützung durch engagierte Assistent*innen von grosser Bedeutung. Aus eigener Erfahrung weiss ich, wie wertvoll diese Aufgabe sein kann: Über mehrere Jahre durfte ich Pia, Anna und Hans-Walter als Assistent begleiten – eine Zeit intensiven Lernens und tiefgehender Schulung in achtsamer Präsenz.

Wenn du Interesse an einer solchen Aufgabe hast – sei es als Jiki, Ino, Tanto oder Jischa –, freue ich mich über deine Kontaktaufnahme. Ich begleite und fördere dich gerne auf diesem Weg.

Hinweis: Einen vertiefenden Einblick bietet mein Vortrag zum Assistenten-Training im Lassalle-Haus 2024.

Ab 2025 bietet die Propstei neu auch Zen-Kurse unter meiner Leitung an. In den Einführungskursen kannst du die Grundlagen der Zen-Meditation entdecken und vertiefen. Egal, ob du bereits Erfahrung hast oder ganz neu in der Welt der Meditation bist, in dieser inspirierenden Umgebung findest du den Raum, um deine Praxis zu entfalten.

Nach der Schließung des Lassalle-Hauses bleibt das Herz meiner Arbeit lebendig: Fastenkurse in der Stille.
Ich bin derzeit auf der Suche nach einem neuen Ort, an dem sich Rückzug, inneres Loslassen und die heilsame Kraft des Fastens nach Buchinger in einem geschützten Raum verbinden dürfen.

Sobald neue Kurse entstehen, werde ich diese rechtzeitig über meinen Newsletter bekanntgeben.