Herzlich Willkommen.
Wenn du dich für die Meditation oder eine Fastenkur interessierst, dann bist du genau richtig hier. Was kannst du hier entdecken?Zu meinen Angeboten gehören Zen-Kurse sowie Fastenkurse nach der Methode Buchinger/Lützner.
"Jede bestehende Erscheinung ist eine Schöpfung des Denkens. Ich brauche nur meinen Geist leer zu machen, um zu sehen, dass alle leer sind." Huang-Po (Obaku).
Zen-Meditation
Fasten in Stille
Sich der Stille aussetzen, in einer ruhigen und anmutigen Umgebung, zusammen in einer Gruppe, dieses kannst du meinen Zen-Kursen finden.
Mit einer offenen Haltung regelmässig zu meditieren kann völlig neue Einsichten und Änderungen hervorbringen. Neugierig? Dann probiere es einmal aus und schaue, ob Zen ein passender Weg für dich ist. Gerne unterstütze ich dich als autorisierter Zen-Assistenzlehrer auf deinem spirituellen Weg.
Fasten heisst, auf feste Nahrung zu verzichten. Wir erlauben unserem Körper sich rundherum zu erneuen. Erfolgt das Fasten in einer Athmosphäre der Stille und des Schweigens, so stärken sich beide Seiten (Körper/Geist) und es kommt zu einer Erfahrung der Verbundenheit mit den Mitmenschen und der Natur. Du hast noch keine Fastenerfahung? Lass dich auf dieses Abenteuer ein! Gerne begleite ich dich mit meiner Erfahrung als ärztlich zertifierter Fastenkursleiter.
Zu meiner Person
In den vergangenen 35 Jahren war ich beruflich in der Softwareentwicklung engagiert. Es war für mich eine sehr befriedigende und motivierende Zeit. Seit 2022 bin ich als Zen-Assistenzlehrer der Glasman-Lassalle Linie, äztlich zertifizierter Fastenkursleiter und Erwachsenenbildner mit eidg. Fachbrief tätig. Wofür brennt mein Herz? Was ist mir heute wichtig? Es ist die Zen-Meditation und das Fasten nach Buchinger/Lützner als Gruppenerlebnis.
Zen
Seit jungen Jahren ist mir die persönliche und geistige Entwicklung ein wichtiges Anliegen. So entdeckte ich früh meine Leidenschaft für das Zen. 1998 lernte ich das Lass alle-Haus kennen und seitdem übte ich regelmässig Zen. 2021 erhielt ich die Anerkennung von Roshi Dieter Wartenweiler als Zen-Assistenzlehrer (Hoshi) der Glassman-Lassalle Line. Als Hoshi bin ich autorisiert Zen-Kurse und Zen-Vorträge im Namen meiner Linie zu halten
Im Lassalle-Haus in Bad Schönbrunn (Kanton Zug) leite ich regelmässig Zen-Kurse.
Fasten nach Buchinger/Lützner
Das Fasten fasziniert mich bereits seit den 90er Jahren. Die positiven Wirkungen des Fastens auf der körperlichen, seelischen und sozialen Ebene überraschen mich immer wieder bei meinen Fastenkuren. Positiv verändert hat sich dadurch meine Ernährung. Heute folge ich der Vollwerternährung und ich engagiere mich für den biologischen Anbau, den fairen Handel und der Lebensmittel-Nachhaltigkeit.
Seit Ende 2021 bin ich ärztlich zertifizierter Fastenkursleiter (Deutsche Fastenakademie). Im Lassalle-Haus in Bad Schönbrunn (Kanton Zug) leite ich regelmässig Fastenkurse im Schweigen.
Kursangebote
Zen Einführungen (2.5 Tage)
Fasten vor Ort (6 Tage)
Zazentage (Tageskurs)
Online Fasten (5 - 6 tage) Mehr dazu hier ....
Zazenkai (2 bis 3 Tage)
Weitere Kurse
Sangha Wanderungen - Termine
Kurstermine
Fasten-Kurse 2024
Sommerfasten (Lassalle-Haus)
02. bis 09.06.2024
abgeschlossen
Online Fasten
13.10. bis 19.10.2024
Sangha Aktivitäten
Sangha Wanderung
27.07.2024 bis 28.07.2024
Wanderung zur Bergstation Hannig (2'336 m)
Wanderung von Kreuzboden (2400 m) nach Hohsaas (3'150 m)
Zen-Kurse 2024
Einführung in die Meditation (Lassalle-Haus)
Exerzitien, Kontemplation, Yoga und Zen
12. bis 14.07.2024
Zazentag (Lassalle-Haus)
02.11.2024
Einführung in die Meditation (Lassalle-Haus)
Exerzitien, Kontemplation, Yoga und Zen
24. bis 26.11.2024
Zazentag (Lassalle-Haus)
30.11.2024
Zen-Einführung (Lassalle-Haus)
20.12. bis 22.12.2024
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