Fastenwandern vom 25. Mai - 02. Juni 2022

Fastenwandern vom 26. Juni bis 02. Juli 2022 mit professionellen Fastenkursleiter.

Beim Fasten nach Buchinger stellen wir uns darauf ein, die Nahrung nicht von aussen, sondern von innen, aus den eigenen Reserven zu beziehen. Das Fasten ist das Einschalten eines neuen genetischen Programms, jenes der Reinigung und der Erholung. Im Fasten erleben wir eine Bewegung vom "Ausser sich sein" hin zur eigenen Mitte. Das Fasten beeinflusst uns dabei im Bereich der Gesundheit, dem sozialen Empfinden und in spiritueller Hinsicht. Beim Buchinger Fasten verzichten wir auf feste Nahrung und auf Genussmittel. Zu den den drei Mahlzeiten werden Fastensuppen, Obst- und Gemüsesäfte sowie Kräutertees mit wenig Honig eingenommen. Fasten fördert die Verbundenheit von Mensch und Natur, es macht uns offen für Neues. Die Freude am Leben und die Bereitschaft, nachhaltig und gerecht zu handeln, wächst.

Bei Fragen zum Kurs kontaktieren Sie gerne unseren Kursleiter Herrn Klaus-Peter Wichmann: 079 124 28 41 oder via http://www.parami.ch/kontakt.html

Voraussetzungen

Stabiler Gesundheitszustand. Bei Medikamenteneinnahme erwarten wir eine vorgängige Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Ärztin. Vorbereitung: Der Kurs beginnt mit 2-3 Entlastungstagen zu Hause. Informationen dazu erhalten die Teilnehmenden rechtzeitig vor Kursbeginn.

Tagesablauf

Einstiegstag

ab 16:00 Ankommen und Zimmerbezug

17:30 Erste Begegnung

18:30 Gemüsesuppe

19:30 Erster Impuls rund um den Fastenbeginn, Klärung allfälliger Fragen und Besprechung des Programmes

21:00 Nachtruhe

Tag 2 bis 5

07:30 Achtsames Gehen

08:00 Fastentee mit Honig und Zitrone

09:00 Leibübungen

10:00 Thematischer Impuls zu den verschiedenen Themen des Fastens

11:15 Meditation oder Entspannungsübung

12:00 Fastensuppe

12:30 Ruhe und Leberwickel

14:00 Sprechstunde

14:30 Wanderung

18:30 Fastensaft

19:30 Abendrunde

20:30 Meditation oder Entspannungsübung

21:00 Nachtruhe

Letzter Tag

Programm wie in den Tagen zuvor. Fastenbrechen und Aufbau mit leichter Kost.

Impuls zu den folgenden Aufbautagen und einer guten, gesunden Ernährung.

12:00 Mittagessen (leichte Kost)

13:45 Abschlussrunde und Verabschiedung

14:30 Rückreise (Bus nach Visp ab 14:42)

---

Kosten

Kurskosten: CHF 450.-

Kosten Unterbringung im Einzelzimmer: CHF 783.- mit Gesamtkosten von CHF 1233.-

Kosten Unterbringung im Doppelzimmer: CHF 729.- mit Gesamtkosten CHF 1179.- pro Person.

Kosten Unterbringung im DZ zur Einzelbenutzung: CHF 891.- mit Gesamtkosten CHF 1341.-

Leistungen:

* Professionelle Anleitung und Begleitung der Fastenwoche

* 6 mal Fastenkursverpflegung

* Eintritt in die Erholungszone: Sauna, Dampfbad, Tepidarium

* Eintritt in den neuen Fitnessraum

* Benützung der offenen Bergbahnen bis 3100 m im Saastal / Saas-Fee und des Postbusses Saastal / Saas-Fee / Stausee Mattmark.

Zahlungsmodalitäten: Zahlungen der Gesamtkosten vor Ort im Hotel in bar oder mit Postcard, Maestro (EC). Kreditkartenzahlung ist nicht möglich.

Stornokonditionen: Bis 14 Tage vor Kursbeginn kostenfrei. 13 bis 3 Tage vor Kursbeginn 50% der Gesamtkosten. 2 bis 0 Tage vor Kursbeginn 70 % der Gesamtkosten. Wir empfehlen den Abschluss einer Annulationsversicherung.

Datum: 26.06. bis 02.07.2022 ¦ Sa. 17:30 - Sa 14:40

Kursleitung: Klaus-Peter Wichmann - DFA Fastenkursleiter - www.parami.ch